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Virtudes e Valores: Explorando as Forças de Caráter Humanas

Veja o vídeo completo: Imunidade Mental: A Chave para Resiliência e Bem-Estar: https://youtu.be/RnbUkqK2EME

Se você está bem familiarizado com Psicologia, é bem provável que conheça ou já tenha ouvido falar do Manual Diagnóstico e Estatístico, também conhecido como DSM, que é publicado pela Associação Americana de Psiquiatria e é extremamente útil para psiquiatras e psicólogos no diagnóstico de transtornos mentais.

O DSM é uma ferramenta importante para diagnosticar os transtornos mentais para que possamos tentar curá-los ou pelo menos tratá-los.

No contexto da psicologia positiva, os psicólogos então olharam para o DSM e disseram: “ok, isso é importante, mas onde estão as boas notícias? Onde estão todas as descrições de ordens mentais, de forças mentais?” E assim, como uma resposta complementar ao DSM, eles criaram a Classificação de Valores em Ação de Forças e Virtudes de Caráter, conhecida abreviadamente como VIA.

Quer saber mais? Assista o vídeo...

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2023 foi repleto de pesquisas inovadoras, insights valiosos e descobertas que têm o potencial de transformar a maneira como entendemos a mente humana e abordamos a terapia. Para vocês, profissionais, estudantes ou simplesmente entusiastas da psicologia, preparei uma retrospectiva cuidadosa de 12 artigos importantes e interessantes que se destacaram em 2023.

Cada um desses artigos traz uma contribuição única para nossa área, abordando desde técnicas em terapia cognitivo-comportamental até aprofundamentos em teorias existentes e suas aplicações práticas.

Vamos lá então! E se você quiser o link para qualquer um dos artigos, só me pedir no inbox caso esteja no instagram ou nos comentários, caso esteja no youtube.

Veja o vídeo para mais...

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As crianças estão sofrendo com orientações médicas e psicológicas inadequadas.

Hoje, trazemos à luz uma discussão fundamental sobre os cuidados de saúde para crianças e jovens que questionam seu gênero. Uma análise abrangente, conhecida como Revisão de Cass, realizada pela Dra. Hilary Cass, destaca preocupações significativas e sugere mudanças fundamentais nos serviços de saúde.

A revisão crítica, conduzida pela respeitada pediatra Dr.ª Hilary Cass, destaca uma preocupante falta de pesquisa e evidências consideravelmente fracas que têm falhado com nossas crianças no que tange à intervenção médica no cuidado de gênero. Este é um chamado para um despertar sobre a necessidade urgente de mudanças significativas.

Primeiramente, a revisão ressalta a evidência surpreendentemente fraca que sustenta as intervenções médicas atuais para jovens em transição de gênero. Este ponto é crucial, pois nos desafia a questionar a base de nossas práticas e a urgência de pesquisas robustas para embasar os tratamentos oferecidos.

A "Revisão de Cass", como veio a ser conhecida, critica a inexistência de padrões de cuidado equivalentes aos de outras áreas do NHS, o sistema de saúde britânico. Diante disso, o NHS England iniciou esforços de reforma após o fechamento do único serviço especializado para jovens, visando a implementação de um modelo de serviço regionalizado. Esse esforço busca não apenas encurtar os longos tempos de espera mas também promover um atendimento mais integrado e atento às necessidades individuais.

Outro aspecto notável é o ambiente de "toxicidade" do debate público sobre gênero, criando um cenário onde profissionais da saúde se sentem temerosos em expressar suas visões abertamente. Esta situação não só estigmatiza o tema, mas também complica o desenvolvimento de um diálogo construtivo e a..

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Hoje eu quero assistir um vídeo com vocês e comentar sobre uma coisa muito séria que apesar de ter como centro o homem, afeta toda a sociedade.

Não sei se deu para perceber, mas vamos falar sobre um tema sério e profundamente relevante: a saúde mental masculina. O vídeo mostra de uma forma excelente que, por trás de sorrisos e celebrações, muitos homens enfrentam batalhas internas silenciosas. E muitos não se sentem à vontade para expressarem seus sofrimentos por medo de serem caçoados ou rejeitados.

Um dado curioso é que apesar da prevalência de vários transtornos mentais ser mais baixa em homens do que em mulheres, os homens têm mais probabilidade de morrer por suicídio do que as mulheres. Mais de quatro vezes mais homens do que mulheres morrem por suicídio a cada ano.

Isso pode ser dado por muitos homens apresentarem um comportamento mais impulsivo do que as mulheres, conseguindo então realizar o seu impulso de autoextermínio, e/ou por que a notificação de homens depressivos, por exemplo, ser baixa por conta do medo do escrutínio social.

Veja o vídeo para mais...

Artigos citados:

https://news.harvard.edu/gazette/story/2023/08/stigma-mental-health-care-men/

https://www.psychologytoday.com/us/blog/mens-mental-health-matters/202309/the-changing-view-of-men-on-mental-health

https://mentalhealthmatch.com/articles/health/mens-mental-health-in-2023-breaking-barriers
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Fortaleça Sua Mente: Estratégias para Aumentar a Imunidade Mental

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Depois de falar bastante sobre o que é a imunidade mental e como ela pode afetar a sua vida e a nossa sociedade, agora acho legal falar sobre como então aumentar a sua imunidade mental.

A primeira coisa que você precisa para trabalhar com a sua imunidade mental é ter consciência de algumas coisas.

Se você está acompanhando tudo o que falei já sobre imunidade mental você já tem consciência de que as pessoas podem ter ideias bem negativas sobre elas mesmas e o mundo. Ideias que as prejudicam e que podem afetar negativamente a sociedade também.

Eu espero que tendo essa consciência, você já tenha começado a perceber que nem todas ideias que você possui a respeito do mundo, dos outros e de você mesmo, são boas ideias.

Que TALVEZ você tenha algumas ideias que te prejudicam, que não beneficiam seus relacionamentos ou que podem afetar negativamente a sociedade, caso você as coloque em ação.

Quer saber mais? Assista o vídeo...

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