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Fortaleça Sua Mente: Estratégias para Aumentar a Imunidade Mental
Veja o vídeo completo: Imunidade Mental: A Chave para Resiliência e Bem-Estar: https://youtu.be/RnbUkqK2EME
Depois de falar bastante sobre o que é a imunidade mental e como ela pode afetar a sua vida e a nossa sociedade, agora acho legal falar sobre como então aumentar a sua imunidade mental.
A primeira coisa que você precisa para trabalhar com a sua imunidade mental é ter consciência de algumas coisas.
Se você está acompanhando tudo o que falei já sobre imunidade mental você já tem consciência de que as pessoas podem ter ideias bem negativas sobre elas mesmas e o mundo. Ideias que as prejudicam e que podem afetar negativamente a sociedade também.
Eu espero que tendo essa consciência, você já tenha começado a perceber que nem todas ideias que você possui a respeito do mundo, dos outros e de você mesmo, são boas ideias.
Que TALVEZ você tenha algumas ideias que te prejudicam, que não beneficiam seus relacionamentos ou que podem afetar negativamente a sociedade, caso você as coloque em ação.
Quer saber mais? Assista o vídeo...
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